【消息】瘦腿最快的方法注意4个生活细节轻松变竹竿腿

发布时间：2021-01-06 15:24:05 阅读：次来源：发热芯厂家

1.时常敲打大腿

上班族女性由于经常久坐的关系，下半身血液不循环，容易水肿，腿部会越来与粗，其实在工作的时候，你可以双手握拳敲打大腿胆经部位，这样不仅可以加速腿部血液循环，而且还能排出腿部多余水分哦！

2.禁止翘二郎腿

很多MM都有跷二郎腿的习惯，看到这篇文章的你是不是也中招了，事实是有这个习惯的话，你的腿部会越来越粗，为什么呢？

因为在跷二郎腿的时候，腿部已经受到了很大的压力，这样容易导致腿部血液不循环，闲暇时间可以做几下下蹲起立的动作，可以帮你塑造完美双腿曲线。