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骨质疏松糖尿病最常见的并发症《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:46:35 阅读: 来源:发热芯厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

不少糖尿病患者患病后都很重视饮食,生怕吃糖吃多了影响血糖,对于骨质的变化反而不那么上心。事实上,相对于同年龄段一个性别的人群,糖尿病患者很容易并发骨质疏松症,老年‘糖友’尤其要注意日常行动,以免摔跤骨折。

糖尿病患者易并发骨质疏松是有原因的,糖尿病患者的胰岛素分泌不足,会影响到骨密度,形成骨质疏松。

另外,得上了糖尿病,治疗时间都很长,一旦血糖控制上有问题,肾功能受损,人体钙质的吸收就会减少,也会加重骨质疏松的程度。

再者,糖尿病患者血糖升高的话,葡萄糖从体内排出后,钙、镁等元素便会流失,甲状旁腺素分泌受到影响后,融骨能力增强骨量就会减少,也会导致骨质疏松。

“糖友”需及时补充钙剂

糖尿病患者虽易并发骨质疏松,但预防起来并不难。比如,积极控制血糖,就可有效阻止骨量减少,维持骨骼的健康。糖尿病患者可以在病情早期使用胰岛素进行干预。

另外,日常饮食上,在控制热量的前提下,可吃一些含钙高的食物,像是牛奶、鸡蛋等。

还有一点,就是多晒太阳进行适量的室外运动。多运动对身体好,这点大家都知道。对糖尿病患者而言,适量的室外运动还可帮助降低血糖,促进人体钙的吸收。

已并发骨质疏松症的糖尿病患者,在坚持治疗糖尿病的基础上,采用有效措施治疗骨质疏松,可服用维生素D、降钙素等药物,以及时补充钙质。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

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