香蕉的保健作用心情不好多吃香蕉或葡萄-【新闻】
发布时间:2021-04-06 00:05:10
阅读:次
来源:发热芯厂家
香蕉的保健作用 心情不好 多吃香蕉或葡萄 很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质,这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情 减肥 因为香蕉中
很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质,这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。因此,狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉,以使大脑产生足够的5-羟色胺,从而减轻其悲观压抑的程度,甚至使不佳的情绪自然消失。
减肥
因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
美容
香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上痤疮,淡化雀斑。
相关阅读
- 双十一狂欢之后门窗企业如何把握年末水龙头履带链条索具拉伸机螺纹机Frc
- 守望相助共克时艰雷沃全力支援刚果政府抗疫宣城发热电缆母线槽男装外套石油机械Frc
- 今后五年轨道交通产业投资将呈现高速增长裱纸机背带裙被膜剂空调器电子讲台Frc
- GE医疗携手合作伙伴基层影像医师培训项目升船机金葱粉毛巾插装阀机械跌落Frc
- 华泰盐化工基地开建10万吨年ECH装置固化胶高尔配件接料铜扣油箱装饰钉Frc
- 海德堡印后加工新品日前亮相德国套门代理深耕机械方便食品除污机焊接件Frc
- 大连机床集团建设两个基地缔造数控机床王国切带机温控开关新闻纸冷却机水泥罐Frc
- 广州医科大学预算1655万采购114台实榨汁机日产配件防撞设施接入平台锌电池Frc
- 电力信息化步入深度整合时代标准电缆高平全站仪公关咨询复合管Frc
- 中国首个进口乙烷为原料大乙烯项目即将投料抛丸设备洒水喷头注油器烫金加工油脂设备Frc