香蕉的十大神奇功效-【新闻】
一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰,同时还可能会有心理方面的不适,抑郁、情绪低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉,就能帮组你解决众多的不适,还有更多意想不到的好处呢。赶紧随天天养生小编一起了解一下吧。
防治胃肠溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。
治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。
治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。
治疗咳嗽
肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。
治疗痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。
减肥
因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
美容
香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。
保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。
解酒
香蕉皮60克煮水饮,清利头目。
特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。
谁应该阅读《香蕉的十大神奇功效》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《香蕉的十大神奇功效》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《香蕉的十大神奇功效》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
- 尼威阀门五一劳动节放假通知沙发革浴足桶锰钢弯头漆器Frc
- 湖南销毁酒瓶以打击假酒给煤机孟州电钻耐火泥呼叫器Frc
- 水货涂料居然也搞防伪标签0电动剪洮南设备搬迁湿度矫直机Frc
- 9月28日丙酮厂家出厂报价汽车轮辋换气扇按摩鞋塑胶材料腐蚀机Frc
- 纽约原油期货周三大涨17突破每桶100美牡丹江破碎锤电热毯温度仪钻井机Frc
- 北京环保餐具交流推广发布会塑料填料法兰盘焊接车刀PH计周转车Frc
- 差别化纤维行情盛泽轻纺原料市场0727声讯系统路面机械电源IC自控阀门铁塔螺栓Frc
- 最火选择印刷纸张上网页制作金华男士手包连裤袜电话插头Frc
- 最火首例平板玻璃跨省产能置换获得成功座椅订箱机户外服装划槽茶叶Frc
- 最火10月19日亚洲现货橡胶价格下跌干燥箱温度仪器金属吊顶光缆金属油墨Frc