【消息】瘦大腿肚的最快方法4招让你一月巧变竹竿腿

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瘦大腿肚的最快方法一：按摩大腿除水肿

一般我们的大腿非常容易水肿，所以按摩是最好的瘦大腿肚的方法，你可以用双手直接从膝盖开始，往大腿的方向直线式 按摩，如此重复5次即可，记住力度一定要大，直到大腿根部发红为止，这样瘦大腿的效果更好。

瘦大腿肚的最快方法二：巧用食物除水肿

很多妹纸大腿粗的问题，都是因为水肿导致而成，所以想要瘦大腿，平时就要多吃些消水肿的食物，比如薏仁水，这是美容大王大S强烈推荐的瘦腿食物哦！因为薏仁水能帮助排出身体内多余的水分，不仅能紧实大腿部曲线，而且还有美白的效果哦！

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